Đau lưng giữa nguyên nhân xuất phát từ đâu

Chẩn đoán đau giữa lưng

Để chấn đoán tình trạng đau giữa lưng, bác sĩ có thể sử dụng những phương pháp chẩn đoán dưới đây:

Chẩn đoán đau giữa lưng

Xem thêm: Đau nhói đốt sống giữa lưng và thắt lưng cảnh báo bệnh gì nguy hiểm ?

Khám sức khỏe. Bác sĩ sẽ xem xét cột sống, đầu, xương chậu, bụng, cánh tay và chân của bạn. Nếu bạn gặp tai nạn, người ứng cứu khẩn cấp cũng có thể quấn cổ áo quanh cổ bạn trong kỳ kiểm tra này để ổn định cột sống.
Kiểm tra. Bác sĩ có thể sẽ xét nghiệm thần kinh và hình ảnh như chụp X-quang, CT-Scan, Mri, siêu âm.

Điều trị đau giữa lưng

Điều trị tại nhà

Những phương pháp đơn giản có thể chữa đau giữa lưng tại nhà bao gồm:

Chườm nóng hoặc lạnh
Sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen (Advil) và naproxen (Aleve)
Tập các bài tập kéo giãn cơ

Bài tập giảm đau giữa lưng

Cat-Cow Pose
Cobra Pose
Xoay người ngồi
Các hoạt động tác động thấp
Bài tập tăng cường cốt lõi

Điều trị y tế

Nếu tình trạng đau giữa lưng kéo dài hơn 72 giờ và các biện pháp khắc phục tại nhà không làm giảm cơn đau thì cần áp dụng:

Vật lý trị liệu
Thuốc giam đau theo toa
Chăm sóc thần kinh cột sống
Tiêm steroid

Phẫu thuật

Một số phẫu thuật có thể bao gồm:

Cắt ghép
Cán màng
Phẫu thuật cắt bỏ

Phòng ngừa đau giữa lưng

Những phương pháp giúp phòng tránh đau giữa lưng hiệu quả bao gồm:

Thay đổi tư thế ngủ
Điều chỉnh tư thế của bạn
Xem một nhà trị liệu vật lý
Nâng một cách thận trọng
Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Tránh trượt chân
Giữ vai của bạn trở lại khi đứng
Nghỉ giải lao nếu bạn ngồi trong thời gian dài
Nếu bạn có một công việc bàn, điều chỉnh chiều cao ghế và màn hình máy tính, bàn phím và vị trí chuột đều có thể cho phép tư thế tốt

Như vây, chúng tôi đã chia sẻ xong về tình trạng bệnh lý đau giữa lưng và nguyên nhân, triệu chứng, cách chữa hiệu quả. Để chấm dứt hiện tượng đau lưng giữa tận gốc rễ người bệnh cần đến một phương pháp bài bản kết hợp được đầy đủ các yếu tố điều trị hiện đại và cổ truyền vào cùng một phác đồ. An Cốt Nam chính là giải pháp đáp ứng đầy đủ các nguyên tắc chữa bệnh này.

Bài thuốc An Cốt Nam – Vị cứu tinh cho người bệnh đau lưng

Giữ vai trò chủ chốt tạo nên hiệu quả đó là nhờ sự kết hợp của liệu trình KIỀNG 3 CHÂN hoàn hảo: Thuốc uống, Cao dán và Vật lý trị liệu, tác động đa chiều giúp thông kinh hoạt lạc, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh từ sâu bên trong. Thuốc uống với các thành phần thảo dược tự nhiên (Trư lũng thảo, bí kỳ nam, sâm ngọc linh… ) được gia giảm theo TỶ LỆ VÀNG.